HORARIS

Classes per a alumnes de tots els nivells de pràctica 
Presencials .

El fet de ser més o menys àgil i flexible no són condicions necessàries per practicar ioga, ni tampoc l'edat. 
Els horaris  són  els que hi ha dels mesos d' 
Octubre a Juny. A l'estiu canvien.



HORARIS CURS 2025/2026 D'OCTUBRE A JUNY


Les classes presencials són la nostre prioritat, cas de que no es puguin fer es faran classes On Line.  Tal com ja s'ha  fet durant mesos.

Demanem puntualitat per a arribar i marxar de les classes. Si per una circumstància especial un dia s'ha de marxar abans s' ha d' avisar abans d' entrar a classe.

Les classes ténen un ritme de 2 vegades per setmana , és important de seguir aquest ritme . Excepte les avançades de 2hores en les quals l'alumne es comproment a una pràctica personal a casa.

Sempre que es perd una classe es pot recuperar en un altre classe del mateix nivell . Si un alumne es dóna de baixa , ja no es recupera.

Valorem un ambient de silenci i atenció. 

Cal seguir el protocol de neteja de peus i mans amb l'alcohol perfumat que proporcionem en entrar al centre. 

Cal portar el propi  antilliscant i dues tovalloles grans, que són per a cobrir les mantes i els "bolsters". 

La pràctica del ioga  que ensenyem requereix constància, per a la seva completa efectivitat ,és per això que no es fan classes soltes, es fan per períodes mensuals.

Una classe consta de preparació , cos de la classe i  relaxació. Pranayama els dies i nivell que convé.

Tot el que es porta, bossa, mòbil (en mode silenci) etc.. s' ha de deixar tancat a les taquilles, que funcionen amb una peça de 50cts.

Dins la sala de pràctica només poden entrar l'estora antilliscant i les tovalloles. Si es porta aigua es deixa fora de la sala de pràctica.

La pràctica del ioga és personal , si convé s'adapta a la persona, per això no té sentit la comparació entre alumnes, tots som diferents.


Equip  amb  experiència

Les nostres classes són fruit d'hores de pràctica i experiència personal, anys de coneixement i entrega  a aquesta ciència mil·lenària.  Ensenyament des del cor .
Observant la persona en globalitat. 

Ensenyament de qualitat

Ensenyament de IOGA del  1980 , experiència i bon fer. Ens basem  en tot el sistema del mètode Iyengar. Certificate Teachers.

Si no lluites en la teva batalla de la vida  perquè amb egoisme tens por de la lluita, la teva decisió és en va: la natura t'obligarà.  Bhagavad Gita cap. 18, 59.