Quiere
decir yoga clásico, el yoga de Patanjali (siglo II a.c.)
es Raja Yoga, es Hatha Yoga, y comporta que hay una disciplina
ética imprescindible para una experiencia espiritual.
Es el yoga de la práctica precisa,
bien hecha, a partir de la cual desde el sistema nervioso hasta
la piel hay una acción que al hacerse consciente nos
permite hablar de meditación en acción.
Se trata del Yoga tradicional experimentado en profundidad por
BKS Iyengar, al cual ha aportado claridad y conocimiento. Teniendo
a su vez la generosidad de enseñarlo de forma precisa
y metódica.Este conocimiento dela filosofia ioguica de
basa en la fisiologia y anatomía humanas, en la sutileza
de la percepcion mental consciente y da como resultado una espritualidad
vivida.
La base del método de ioga Iyengar está en los
libros:
The
ligth on Yoga ( La luz del yoga. Kairos )
The ligth on Pranayama. ( La luz del Pranayama. Kairós)
La
pedagogia del método de Yoga Iyengar, integra toda la
persona de forma que la dualidad cuerpo mente desaparece.
Patànjali escribe el primer tratado de yoga (s. II a
C), dice en uno de sus aforismos que YOGA es parar la fluctuacion
mental. Para acceder a esta quietud mental es necesario cumplir
8 etapas: son los Astanga Yoga de Patanjali.
